Cuáles son los mejores antifaces para dormir?
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Esos son los 3 mejores. Pero claro, querrás saber el por qué.
No te preocupes porque los he analizado uno a uno para que vayas a tiro fijo a la hora de comprar uno. Sigue leyendo y lo verás.
Si ya no sabes qué hacer para dormir las horas debidas, te recomiendo nuestro artículo con varios consejos que puedes encontrar aquí.
Tabla comparativa
| Modelo | GRITIN | SLEEP TIGHT MASK | OPUL | MONDPALAST | SLEEP FOUNTAIN | STOKE HOME | HIBERMATE | ANKOVO | ECHOICE |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 |  |  |  |  |  |  |  |  |
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| Valoración | |||||||||
| Precio | Ver precio | Ver precio | Ver precio | Ver precio | Ver precio | Ver precio | Ver precio | Agotado | Agotado |
| Material | Seda natural | Velour | Algodón | Tela | Seda | Tela | Tela | Seda | Algodón |
| Relleno | Algodón | Algodón | Gel | Espuma | Algodón | Espuma | Espuma | Espuma | Algodón |
| Tipo | Plano | Plano | Plano | 3D | Plano | 3D | Plano | Plano | Plano |
Por qué necesitas comprar un antifaz para dormir?
Dormir bien es una necesidad vital. Se ha comprobado de manera científica que dormir mal/poco perjudica tu salud.
Y si no lo sabías, a partir de hoy vas a vivir una vida más sana.
Entre los principales riesgos de dormir mal, están:
- Aumento de peso. Seguro que te encanta cuando tu ropa te queda bien. Pues por culpa de la falta de sueño solemos comer más, incluso sin tener hambre. Por lo tanto engordamos.
- Mayor riesgo de sufrir accidentes de coche. Seguro que utilizas el coche a diario. Pues durmiendo menos de 6 horas puede causar que tengas un accidente al volante debido a la falta de coordinación que la falta de sueño produce.
- Mayor probabilidad de sufrir un derrame cerebral. Este efecto secundario se puede producir a largo plazo, y afecta sobretodo a niños y ancianos.
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Cómo ayudar a evitar todos estos problemas: La Solución
En una comida familiar, dejé caer que últimamente estaba durmiendo muy poco. Unas 5 horas al día.
Fue entonces cuando mi tía me enseñó un estudio científico. En él se mostraban problemas gravísimos relacionados con la falta de sueño (antes he mencionado 3 de ellos).
Indagando un poco, sacó la conclusión de que estaba durmiendo mal por varios motivos:
- Mi pareja suele ver la televisión y la luz me molesta.
- La habitación por la noches no queda totalmente a oscuras.
- Mi pareja madruga antes que yo y al encender la luz me suele despertar.
Me dijo que la solución más fácil (además de darle un tirón de orejas a mi pareja) era comprar un antifaz de esos para dormir.
Así que fue lo que hice. Buscando información encontré el antifaz de la marca Gritin. Era (y sigue siendo) el que mejores opiniones tenía además de ser el más barato (menos de 10€). Así que lo compré.
En general creo que es el mejor antifaz para dormir que he podido escoger. Es muy suave (seda 100%) y un relleno blandito por lo que no molesta para nada. Pero lo más importante es que cuando me lo pongo la luz ya no me molesta. Queda todo a oscuras.
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Los resultados
Los 3 primeros días no notaba ningún cambio así que pensé que había tirado el dinero. Pero fue al pasar una semana cuando me empecé a notar con más ánimo y menos cansada.
En realidad no me di de cuenta por mí misma. Fue mi pareja que lo mencionó y yo me dije «vaya, pues tienes razón».
Incluso mi propia tía no se creía que los resultados hubiesen sido tan rápidos.
Desde entonces he pasado a dormir casi todas las noches del tirón. Ya no me despierto cuando mi novio se levanta para trabajar y enciende la luz, o cuando pasa el camión de la basura alumbrando toda la habitación.
Ahora te puedes imaginar que en cada comida familiar, mi tía me recuerda aquella vez que me «salvó» la vida.
Además mi pareja me lo roba siempre por las tardes para dormir la siesta. Creo que le voy a acabar regalando uno también.
Cuáles Son Los Mejores Antifaces Para Dormir?
1. GRITIN
Excelente relación calidad/precio
Ligero, suave y cómodo
Tapa por completo la luz exterior
La cinta elástica sujetadora tiende a ceder con el paso del tiempo
Este es uno de los más vendidos. Y lo ha conseguido siendo un antifaz excelente y aún por encima de los más baratos. Y para mí, el mejor de todos.
Al ser de seda de mora natural, la suavidad que sientes cuando toca tu piel es increíble. Hace que tenerlo puesto sea más cómodo de lo normal. Da hasta gusto. Además al ser tan ligero es perfecto incluso para llevar de viaje.
Está fabricado con un materiales respirables. Este es un factor de entre los que más destaca frente al resto. Por que? Pues porque en verano no te dará calor. Es un problema que otras gafas tienen, pero este modelo no.
La correa ajustable tiene la suficiente flexibilidad para adaptarse correctamente a cualquier tamaño, un antifaz válido tanto para niños como para adultos.
Además vienen incluidos 2 accesorios que yo les doy mucha utilidad. Una funda para poder llevarlo de viaje así como unos tapones para los oídos para dormir aún con menos distracciones.
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2. SLEEP TIGHT MASK BY G7
Ligero y cómodo, no deja marcas en la cara al despertarse
Diseño perfecto pensado para que no entre nada de luz
Al ser de terciopelo tiende a ser bastante caluroso en verano
Diseñado perfectamente para bloquear la luz por completo permitiendo que se segregue la melatonina de forma natural ayudando a conciliar el sueño.
Ligero de peso y fabricado con un material textil suave, transpirable y acolchado. Cuanta con unos huecos para que no entre en contacto con párpados ni pestañas.
Su cinta elástica con cierre de velcro permite ajustarlo fácilmente sin molestar ni presionar la cabeza.
También dispone de un acolchado extra en el puente de la nariz, fijando su posición de forma adecuada e impidiendo sin molestias la entrada de luz por esa zona.
Además del antifaz, el pack incluye en su precio una bolsa para guardarlo y tapones para los oídos.
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3. OPUL
Está diseñado con materiales resistentes para una larga duración
De los más baratos del mercado
Puede utilizarse como antifaz normal o como máscara de gel
Las hebillas de la correa pueden resultar un poco incómodas
Fabricado con algodón y materiales resistentes que garantizan un uso duradero, este antifaz de gel resulta muy suave al tacto y no permite pasar la luz facilitando el sueño.
Contiene una máscara de gel que puede utilizarse a temperaturas altas o bajas según se desee, ideal para desinflamar la zona de los ojos o aliviar migrañas y dolores de cabeza.
Su correa es regulable y se ajusta de forma sencilla sea cual sea el tamaño de la cabeza sin molestar ni interrumpir el sueño.
También cuenta con tapones para los oídos y una ligera funda para poder llevarlo de viaje. Además, se puede lavar las veces que haga falta.
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4. GRITIN 3D
Su tejido suave y ligero lo convierte en un antifaz muy cómodo para utilizar en cualquier ocasión
De los más baratos del mercado
El contorno 3D evita presiones y molestias en los ojos
Como suele ocurrir en muchos antifaces de este tipo, es probable que pueda entrar algo de luz por la zona nasal
Posee memoria suave de espuma y un diseño contorneado 3D para evitar molestias en párpados y pestañas. Totalmente transpirable, ligero y cómodo.
La correa se ajusta a cualquier tamaño y sujeta fácilmente el antifaz sin enredarse en el pelo u presionar el cuero cabelludo.
El diseño 3D unido a la calidad del material y el cosido de las esquinas garantiza la oscuridad total evitando que entre la luz natural o artificial.
Cuenta con tapones para los oídos, algo que siempre ayuda a aislarnos del ruido si utilizamos el antifaz en algún transporte durante un viaje.
5. MONDPALAST
Dos antifaces de calidad por un precio muy económico
Diseño cóncavo para evitar presión y molestias sobre los ojos
Es posible que entre algo de luz por la zona de la nariz
El cierre de velcro de la cinta elástica tiende a perder adherencia tras mucho uso
Un pack de dos antifaces por el precio de uno, nos da la oportunidad de cambiarlo o compartirlo con otra persona.
Fabricado en modo 3D, su forma cóncava no ejerce ninguna presión incómoda sobre los ojos y permite parpadear con el antifaz puesto.
Su contorno también está diseñado para que no entre luz por ningún rincón y está pensado para que pueda ser utilizado por niños y mayores.
Tira elástica con ajuste de velcro fácilmente adaptable a cualquier tipo de cabello o tamaño de cabeza.
Es ligero, ocupa poco espacio y está compuesto de un tejido acolchado, suave al tacto y agradable para la piel.
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6. SLEEP FOUNTAIN
Gracias a su material de seda, es un antifaz muy ligero y de tacto agradable
Bloquea totalmente el paso de luz
La caja en la que viene el producto está muy bien para guardar el antifaz, pero no es muy práctica para llevarla de viaje
Muchos usuarios aseguran que pese a su seda y sus iones de cobre no han sentido ninguna mejora en su piel facial
Un antifaz antienvejecimiento que reduce las arrugas y líneas faciales ayudando a conseguir una piel más joven durante el sueño evitando al mismo tiempo ojos hinchados y ojeras.
Está fabricado con seda de mora de alta calidad ofreciendo comodidad y un tacto agradable. Gracias a su ligero peso, tendremos la sensación de no llevar puesto el antifaz.
También cuenta con iones de cobre para favorecer la producción de colágeno y elastina favoreciendo el rejuvenecimiento de la piel.
Su diseño está pensado para evitar el contacto con la luz exterior y el precio incluye tapones para los oídos y una bonita caja de regalo ideal para comprarlo como obsequio.
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7. STOKE HOME
Buena calidad a precio económico
Su diseño 3D evita presiones molestas en la zona de los ojos
Algunos compradores dicen que entra luz por la zona de la nariz
El cierre de velcro de la correa tiende a perder fijación con el paso del tiempo
Un modelo de antifaz diseñado en 3D con una curva protectora que deja espacio libre a toda la zona ocular sin presionarla y permite parpadear y pestañear sin problema.
Está fabricado con materiales ligeros y transpirables, su tejido exterior tiene un tacto suave y agradable, y está relleno de una esponja que protege al usuario de presiones molestas.
Todos sus componentes son hipoalergénicos y no utilizan látex. Este antifaz garantiza el bloqueo total de la luz exterior permitiendo la segregación natural de melatonina, una hormona muy importante del cuerpo humano que ayuda contra el estrés y la depresión.
Su correa elástica cuenta con cierre de velcro y se ajusta fácilmente a la cabezatanto de un adulto como de un niño. En el pack vienen incluidos tapones para los oídos y una funda de transporte.
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8. HIBERMATE
Evita totalmente la entrada de luz exterior
Cintas elásticas de alta calidad que garantizan comodidad y ajustan perfectamente el antifaz
Su precio es bastante elevado dentro de los diferentes tipos de antifaces para dormir existentes en el mercado
Las orejeras pueden resultar algo incómodas para dormir de costado
Su diseño ergonómico está pensado para evitar que no penetre ni un rayo de luz, tanto en los ojos como en los costados o por debajo de la nariz.
Fabricado con una tela externa de raso ideal para mantener la correcta posición sobre los ojos durante el sueño.
La parte interna de alta calidad proporciona el calor necesario durante el invierno, así como frescura y ventilación durante los meses más calurosos.
Cuenta con dos cintas elásticas ajustables de alta calidad que se adaptan perfectamente a todo tipo de cabello o tamaño de la cabeza.
En el producto vienen incluidas dos orejeras de silicona con protección de cuero que reducen el ruido exterior entre 15 y 20 decibelios.
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9. ANKOVO
Excelente calidad a buen precio
Bloquea totalmente la entrada de luz
Su diseño y ligereza hacen que su uso no moleste en absoluto
Genera demasiado calor durante el verano
La principal característica de este antifaz es su suavidad y ligereza. Está fabricado con seda, es transpirable y cuenta con materiales hipoalergénicos para evitar irritaciones en la piel.
Su diseño ligeramente acolchado cubre todos los rincones evitando la entrada de luz sin llegar a presionar los ojos. Las esquinas están bien cosidas dando al producto un acabado perfecto.
Su correa ajustable se ajusta de forma sencilla a cualquier tipo de cabeza resultando apto tanto para adultos como para niños.
El pack incluye una bolsita auto cierre para guardarlo o llevarlo de viaje, es tan ligero que cabe perfectamente en un bolso de mano.
10. ECHOICE
Un antifaz térmico con múltiples opciones para el cuidado facial
Excelente calidad relación/precio
Resulta difícil encontrar algún inconveniente a este antifaz, quizá podría mejorarse la cinta ajustable y el contorno de la zona de la nariz para evitar que entre luz
Algo más que el típico antifaz, no solo vale para dormir sino para aliviar el cansancio y la sequedad de los ojos o mejorar los problemas de la piel gracias a sus dos máscaras.
Cuenta con un cable de alimentación eléctrico para programar la temperatura deseada en la máscara antes de su uso entre 35 y 50 grados centígrados.
Y para utilizar su máscara fría de gel solo hay que ponerla en el frigorífico unos minutos antes de su uso. La combinación de ambas máscaras tendrá como resultado un rejuvenecimiento de la piel a través de sus poros.
Está fabricado con algodón suave y cuero transpirable. Su diseño garantiza una oscuridad total evitando que entre luz por cualquier esquina o rendija.
Su banda elástica se adapta a la perfección a cualquier tamaño de cabeza. Es un producto ligero, cómodo y lavable. Además, también vienen incluidos tapones para los oídos.
Dónde comprar un antifaz para dormir?
Los antifaces para dormir se pueden comprar en un montón de sitios diferentes. Pero mi tienda favorita es Amazon.
Mientras que puedes encontrarlos en tu farmacia o centro comercial favorito, comprarlos en Amazon es mucho más cómodo. Sí, si no vives en Madrid o Barcelona no lo podrás tener en el mismo día. Pero si vives en cualquier parte de España lo podrás tener en tu puerta al día siguiente. Y si tienes Amazon Prime, el envío te sale gratis!
Beneficios de utilizar un antifaz de dormir
Es evidente que la principal función de los antifaces para dormir es la de ayudar a conciliar el sueño. Algo fundamental para mantener una calidad de vida sana.
Por lo que podemos afirmar que durante su uso, todo son beneficios.
Ofrecen un sueño reparador, y al evitar la entrada de luz favorecen la generación de melatonina de forma natural, una hormona que regula el sueño disminuyendo el riesgo de insomnio y evitando trastornos de estrés o depresivos.
También ayudan a disminuir las ojeras y bolsas en los párpados, relajar el cuerpo, evitar migrañas o dolores de cabeza y mejorar la circulación de la sangre.
El único inconveniente puede surgir al exceder las horas de sueño de forma inconsciente o alguna molestia producida por la cinta elástica de ajuste o los materiales y diseño del antifaz. Para eso existe en el mercado una amplia gama de modelos, y antes de comprar un antifaz conviene analizar una serie de factores.
Guía de compra
Hay que tener en cuenta el uso que le queremos dar. No es lo mismo dormir con antifaz en casa durante toda la noche que utilizarlo para una pequeña siesta en el sofá o durante un largo viaje.
Materiales
El material de fabricación es algo muy importante. Conviene que sean de tejidos naturales como la seda o el algodón y que sean transpirables.
Productos sintéticos como el poliéster pueden causar irritaciones en la piel.
Peso
En cuanto al peso, cuanto más ligeros mejor, tanto para sentir una sensación de comodidad a la hora de dormir como para poder llevarlo de viaje a cualquier sitio.
Talla
La talla de los antifaces suele ser única. Lo que es fundamental es la correa que permite ajustarlo a la cabeza de forma adecuada, ya sea elástica o con cierre de velcro. Tiene que quedar bien pegado al rostro sin llegar a molestar para evitar la entrada de luz.
Tipos de antifaz
Respecto al diseño, existen principalmente tres tipos de antifaces.
- Tradicional
- Antifaz de gel
- 3D
El tradicional es el más común, fabricado normalmente en seda o algodón y diseñado para no dejar ningún espacio abierto en la zona facial donde pase la luz.
Los antifaces de gel tienen otra función además de ayudar a conciliar el sueño. Están hechos de plástico rellenos de un gel o espuma especial que favorecen el cuidado de la piel, los ojos y alivian dolores de cabezas o migrañas.
Los antifaces 3D, los más modernos, tienen un contorno especial que evita el contacto con los ojos, evitando la presión sobre ellos y permitiendo parpadear y pestañear sin problema.
Fuentes:
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